Климакс – естественный этап в жизни женщины, связанный с гормональными изменениями. Симптомы, такие как приливы, бессонница и эмоциональная нестабильность, могут существенно снизить качество жизни. Традиционная китайская медицина (ТКМ) предлагает эффективное решение – акупунктуру. В центре ЧИНФАН в Москве мы используем иглоукалывание для облегчения климактерических симптомов. Узнайте, как акупунктура помогает восстановить баланс, улучшить сон и справиться с приливами.
Почему климакс вызывает дискомфорт?
Менопауза начинается с угасания функции яичников, что приводит к снижению уровня эстрогенов. Это вызывает гормональный дисбаланс, проявляющийся в виде:
- Приливов – внезапных ощущений жара;
- Нарушений сна – бессонницы или частых пробуждений;
- Эмоциональной нестабильности – раздражительности, тревожности;
- Усталости и снижения энергии.
Согласно принципам ТКМ, эти симптомы связаны с дефицитом Инь почек и печени, а также нарушением циркуляции Ци (жизненной энергии). Акупунктура восстанавливает гармонию, воздействуя на ключевые точки тела.
Как акупунктура регулирует гормональный баланс?
Иглоукалывание стимулирует эндокринную систему, влияя на гипоталамус, гипофиз и яичники. Научные исследования подтверждают, что акупунктура повышает уровень эстрадиола и снижает концентрацию фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего гормонов (ЛГ). Это достигается за счет активации нервной системы и высвобождения эндорфинов, которые стабилизируют гормональный фон.
Мета-анализ 12 исследований показал, что акупунктура улучшает гормональный профиль у женщин в менопаузе, снижая выраженность симптомов. Процедура также модулирует нейротрансмиттеры, такие как серотонин, что улучшает настроение и общее самочувствие.
Акупунктура против приливов
Приливы – один из самых частых симптомов климакса, вызванный нарушением терморегуляции. Акупунктура снижает их частоту и интенсивность на 50% и более, как подтверждают рандомизированные исследования. Воздействие на точки Хэ-гу (LI4), Сан-инь-цзяо (SP6) и Цзу-сань-ли (ST36) помогает:
- Рассеять избыточный жар;
- Укрепить Инь;
- Нормализовать кровообращение.
Эффект достигается через регуляцию автономной нервной системы и расширение кровеносных сосудов. В среднем, после 8–12 сеансов женщины отмечают значительное облегчение.
Улучшение сна с помощью иглоукалывания
Бессонница при климаксе связана с гормональными изменениями и ночными приливами. Акупунктура повышает выработку мелатонина и снижает уровень кортизола, способствуя глубокому сну. Исследования показывают улучшение качества сна на 30–40% по шкале PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index).
Ключевые точки для улучшения сна:
- Шэнь-мень (HT7) – успокаивает разум;
- Ань-мянь (EX-HN22) – нормализует цикл сна;
- Тай-си (KI3) – укрепляет энергию почек.
Курс из 10–15 сеансов помогает стабилизировать сон, снизить ночные пробуждения и улучшить общее самочувствие.
Почему выбирают акупунктуру в центре ЧИНФАН?
В центре ЧИНФАН в Москве мы применяем индивидуальный подход, основанный на диагностике по пульсу и языку. Наши преимущества:
- Безопасность – отсутствие побочных эффектов, в отличие от гормональной терапии;
- Комплексный подход – сочетание акупунктуры с цигун и травяными сборами;
- Опытные специалисты ТКМ с международной сертификацией;
- Доказанная эффективность, подтвержденная исследованиями.
Рандомизированные исследования подтверждают, что акупунктура не вызывает осложнений и улучшает качество жизни по шкале MENQOL.
Заключение
Акупунктура – безопасный и эффективный метод лечения климактерических симптомов. Она помогает справиться с приливами, бессонницей и гормональным дисбалансом, улучшая качество жизни. В центре ЧИНФАН в Москве мы предлагаем профессиональную помощь женщинам в период менопаузы. Запишитесь на консультацию по телефону или через форму обратной связи и начните путь к здоровью с ТКМ.
Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону или через форму обратной связи.
